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Barre-Fitness

Stärken, formen, dehnen : das effektive Workout für ein besseres Körpergefühl
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lier, Liesa Marie (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Der Sportratgeber zeigt anschaulich, wie man durch ganzheitliche Übungen aus dem Bereich Balletttraining effektiv und gelenkschonend üben und Fitness und Beweglichkeit verbessern kann. Mit zahlreichen Farbfotos zur Veranschaulichung der Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lier, Liesa Marie (Verfasser)
Verfasserangabe: Liesa Marie Lier
Jahr: 2025
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness
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ISBN: 9783742328687
Beschreibung: 207 Seiten
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Mediengruppe: Sachbuch