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Strong & Healthy

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachbuch
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StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: Medizin Ernährungslehre / Sachbücher Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 19.09.2025

Inhalt

Barbara Becker zeigt in ihrem Buch, wie Frauen über 40 durch Power-Pilates und eiweißreiche Ernährung Muskeln zurückgewinnen und Übergewicht und gesundheitliche Beschwerden loswerden. Mit speziellen Übungszirkeln und schnellen High-Protein-Rezepten fördert sie Muskelaufbau, Immunität und gute Laune.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara (Verfasser)
Verfasserangabe: Barbara Becker
Jahr: 2025
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Ernährungslehre
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ISBN: 9783965845046
Beschreibung: 165 Seiten
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Mediengruppe: Sachbuch