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Barre Workout

das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga ; [inklusive DVD]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Sport Fitness / Sachbücher Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 26.11.2024

Inhalt

Barre Workout nennt Zylla ihr Übungsprogramm mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates. Dazu drei Kurzprogramme für spezielle Muskelbereiche und zwei Ganzkörpertrainingseinheiten auf DVD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness
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ISBN: 978-3-8338-4034-0
Beschreibung: 1. Aufl., 78 S. : zahlr. Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch