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Fit als Vielsitzer

die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay
Jahr: 2020
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Sport Fitness / Sachbücher Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber mit Alltagstipps und Übungen für Vielsitzer, die sich einen bewegten Ausgleich schaffen wollen und Dauerschmerzen, Haltungsschäden und Herz-Kreislauf-Beschwerden entgegenwirken wollen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Jahr: 2020
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness
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ISBN: 978-3-86910-042-5
Beschreibung: 152 S.
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Sprache: Deutsch, Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch