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0063280
978-3-7679-1016-4
Beck, Hubert
Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System ; Marathon- und Halbmarathon-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
2009
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Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System ; Marathon- und Halbmarathon-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
Verfasser:
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Beck, Hubert
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Jahr:
2009
Verlag:
München, Copress-Sport-Verl.
Mediengruppe:
Sachbuch
| Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
|
Standorte:
Sport
Laufen / Sachbücher
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Das Buch gibt Antworten auf nahezu alle Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet.
Verfasserangabe:
Hubert Beck
Jahr:
2009
Verlag:
München, Copress-Sport-Verl.
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-7679-1016-4
Beschreibung:
3., überarb. und erw. Neuaufl., 288 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Sachbuch