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Dem Leben wieder Farbe geben

aktiv werden, Denkmuster verändern, Depressionen überwinden ; ein Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige ; mit Online-Material
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zwick, Julia (Verfasser); Hautzinger, Martin (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Praktisch orientierter Selbsthilfe-Ratgeber zweier Verhaltenstherapeuten (vgl. M. Hautzinger: ID-B 21/06) für nicht allzu stark ausgeprägte Depressionen mit sorgfältig gestalteten, gut anwendbaren Strategien, die helfen sollen, Niedergeschlagenheit, Lustlosigkeit, fehlenden Antrieb und mangelnden Selbstwert zu überwinden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zwick, Julia (Verfasser); Hautzinger, Martin (Verfasser)
Verfasserangabe: Julia Zwick, Martin Hautzinger
Jahr: 2018
Verlag: Weinheim, Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Psychiatrie
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ISBN: 9783621284967
Beschreibung: 156 Seiten
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Mediengruppe: Sachbuch