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Yoga für den Beckenboden

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolff, Christiane; Burkert, Gabriele
Jahr: 2012
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Standorte: Sport Yoga / Sachbücher Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Yoga-Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens mit speziellen Übungen zur Rückbildung, bei PMS, Menstruation und Wechseljahrsbeschwerden. Die 80-Minuten-DVD enthält ein Programm mit Übungsfolgen, auch zu Atmung und Meditation sowie Kurz- und Kombiprog

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolff, Christiane; Burkert, Gabriele
Verfasserangabe: Christiane Wolff ; Gabriele Burkert
Jahr: 2012
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Yoga
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ISBN: 978-3-8338-2053-3
Beschreibung: 1. Aufl, 80 S. : zahlr. Ill. + Beil.
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Sprache: Deutsch