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Bodyshaping mit dem Fitnessband

das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Berd; Baur, Christof
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Sport Fitness / Sachbücher Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Berd; Baur, Christof
Verfasserangabe: Berd Thurner und Christof Baur
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness
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ISBN: 978-3-86883-794-0
Beschreibung: 171 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Sachbuch