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Gesund kann jede*r

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lahm, Philipp
Jahr: 2022
Verlag: München, Südwest Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Medizin Gesundheit / Sachbücher Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Profi-Fußball beruht auf der Gesundheit seiner Spieler; sie erleichtert jedem den Alltag. Mit Bezug auf die eigenen Erfahrungen, stellt der Autor sein umfassendes Gesundheits- und Fitness-Konzept vor: Bewegung, Ernährung (Rezepte), Übungen (mental, Körper-Fitness), Schlaf.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lahm, Philipp
Verfasserangabe: Philipp Lahm
Jahr: 2022
Verlag: München, Südwest Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Gesundheit
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ISBN: 978-3-517-10104-0
Beschreibung: 1. Auflage, 256 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch