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Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung ; mit geführten Übungen auf CD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Helga
Jahr: 2016
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Standorte: Sport Yoga / Sachbücher Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 26.11.2024

Inhalt

Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Helga
Verfasserangabe: Helga Baumgartner
Jahr: 2016
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Yoga
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ISBN: 978-3-8354-1383-2
Beschreibung: 143 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch