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Die Jungbrunnen-Formel

wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voelpel, Sven; González y Fandiño, Ana
Jahr: 2020
Verlag: Reinbeck bei Hamburg, Rowohlt Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Psychologie Alterspsychologie / Sachbücher Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Dargestellt sind 7 bekannte Faktoren "gesunden" Alterns: Einstellung (Achtsamkeit/Mindset), Ernährung (Radikale, Zucker, Salz, Fasten, Milchprodukte, Weizen), Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und soziale Kontakte.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voelpel, Sven; González y Fandiño, Ana
Verfasserangabe: Sven Voelpel ; Ana González y Fandiño
Jahr: 2020
Verlag: Reinbeck bei Hamburg, Rowohlt Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie, Alterspsychologie
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ISBN: 978-3-499-00193-2
Beschreibung: Originalausgabe, 256 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch