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Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Jahr: 2014
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Sport Fitness / Sachbücher Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workouts für Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2014
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness
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ISBN: 978-3-8354-1255-2
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch