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Step Up!

Trainingsbuch Treppenlaufen ; mit Trainingsplänen für 12 Wochen ; Technik - Training - Motivation
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dold, Thomas
Jahr: 2023
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Sport Laufen / Sachbücher Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettkampfsport eignet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dold, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Dold
Jahr: 2023
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Laufen
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ISBN: 978-3-8403-1487-2
Beschreibung: 1st ed., 246 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch, Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch