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Outlive

wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Attia, Peter; Gifford, Bill
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Medizin Gerontologie / Sachbücher Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln – und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Attia, Peter; Gifford, Bill
Verfasserangabe: Peter Attia ; Bill Gifford
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Gerontologie
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ISBN: 978-3-86493-270-0
Beschreibung: 639 Seiten : Illustrationen, Diagramme
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch