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Die Shaolin-Formel

das Trainingsprogramm für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. Übungen zur Transformation der Faszien
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Egger, Robert
Jahr: 2014
Verlag: Lotos
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Energie und Lebensfreude statt Stress und Rückenschmerzen! Modernste wissenschaftliche Forschungen zeigen: Die seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Urform des Qigong (das sog. Yi Jin Jing) ist deshalb so effektiv, weil es direkt auf die Faszien - das Bindegewebe - einwirkt. Dies ermöglicht u. a. eine optimale Sättigung des Körpers mit Sauerstoff sowie eine vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Egger, Robert
Verfasserangabe: Robert Egger
Jahr: 2014
Verlag: Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness
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ISBN: 978-3-7787-8247-7
Beschreibung: 160 S. : Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch